JawaPos.com – Detak jantung yang tetap tinggi setelah olahraga merupakan indikator penting yang mencerminkan fungsi kardiovaskular tubuh. Detak jantung adalah jumlah denyutan yang dihasilkan jantung ...
Pikiran Rakyat: Latihan Berdasarkan Denyut Jantung: Strategi Efektif untuk Meningkatkan Performa Lari dan Kebugaran
Latihan Berdasarkan Denyut Jantung: Strategi Efektif untuk Meningkatkan Performa Lari dan Kebugaran
Mengutip Pusat Jantung Nasional Harapan Kita (PJNHK), denyut jantung maksimal adalah kemampuan maksimal yang dapat ditoleransi jantung Anda tanpa adanya gejala berbahaya. Saat berolahraga, usahakan ...
TEMPO.CO, Jakarta - Kamu tentu pernah mendengar ada orang yang meninggal akibat serangan jantung setelah olahraga. Pertanyaan yang muncul adalah, kenapa orang yang melakukan kegiatan yang bagus untuk ...
TribunNews: Hanya Butuh 30 Detik untuk Selamatkan Hidup, Cek Irama Jantung dengan 'Menari'
Tindakan sederhana dan sangat singkat ini bisa selamatkan hidup. Cek irama jantung bisa cegah kematian mendadak. Menari atau Meraba Nadi Sendiri menjadi cara yang dikampanyekan untuk selamatkan ...
Hanya Butuh 30 Detik untuk Selamatkan Hidup, Cek Irama Jantung dengan 'Menari'